v3 EDL 审稿 · AI 学习反认知

你是不是也是在这种焦虑当中，每天就存了一大堆，十个二十个各种收藏，收藏了一大堆AI的课程。钩子句一 · 整段

AI 不需要学，AI 真正学习的过程就是在使用它的过程。主金句 · 跨段砸进钩子尾

但是我现在要想告诉你第一件事情，AI 永远不是说你现在简简单单的啊在 APP 里面问它两个问题就行了，而是真的去找到你生活当中每个人生活当中不一样的部分，每一个人生活生活当中工就是你的工作流当中最重的那个部分，让它去帮你解决，去尝试让它帮你解决。工作流最重的让它解决

智能体就是AI工作流，嗯，你要用的第一个东西就叫Agent，就只有你真正的自己去把Cloud Code啊或者说Open Cloud或者不管是任何一个东西，啊，任何一个就是智能体，然后接上。Agent + Claude Code

接上了 API，然后尝试着让它在就是在你的电脑当中爬这些啊你要完成的这种不管是日常的报表啊还是 PPT，这些东西你不要去用 APP，不要去用网页版来帮你解决。接 API + 爬报表/PPT

当你开始去做这件事情，让你得到了它的一点点的啊就是我们说的 vibe coding 一点点的正面反馈的时候，你才真正的去踏上了这条路。vibe coding 正面反馈

你把这个视频看完了，不代表你学会了。看完≠学会

你单纯的看完一个视频，这些信息在你大脑当中还能够停留，还能够对你有作用的百分比，可能不超过百分之五。⭐ < 5% 反认知锚

比如说啊我们做电商的，它可以它可以做到什么呢？电商设问 · 整段

你把你现在要上的这款新的这个衣服放上去之后，我说的是智能体啊，它能够按照你的品牌、你的风格、你的调性、你要的模特，然后一次性去使用生图模型，帮你把模特图、产品图，然后帮你把详情页，帮你把这个产品的介绍按照你的需求直接做好，而不是说你在网站或者说像很多的这种生图模型的这种代理网站上面啊自己去打提示词，然后自己去把它解决，或者说用豆包这边去生成提示词，然后把提示词粘贴到这个网站上，它是完全不一样的工作。电商例子 · 头 24.56s（370.700 标点）

那这个时候同样的你又会面临这个问题，像我现在啊，每一天我讲过的每一句话，每一个内容全部都是通过手表录音之后全部转写到我本地的啊，就是有隐私的这个数据库里面。手表录音→本地数据库 · 整段

文件上传到你自己云端的数据库，然后再通过啊本地我这边是免费的啊，就是本地的转写的语音 ASR 模型帮你转写成文本，然后再通过大语言模型帮你进行缩略，帮你进行压缩，帮你放到数据库里面进行整理，甚至把它做成一个 Wiki。ASR+LLM+Wiki · 头 15.60s（467.868 停顿）

因为 AI 为什么能够做到所有我们想象当中，包括所有人给你展示的它能做到的所有的事情，取决于你对它的能力了解边界到底到哪里了。拐点金句「取决于你了解能力边界」

你所有所有所有啊，点过收藏的课，甚至是你花九百九十九块钱买过的这些AI认知课，它单纯的只是能够帮助你去多看一遍这个课程，但它不会真正的让你把这些信息，把这些能力边界，所有你需要去吸收的信息灌在你的脑子里面。⭐ ¥999 课只能多看一遍 · 538.012 标点正中

所以说真，所以说啊，真如果说你也跟我一样，想在这个时代去适应这个时代，想在这个时代真正的去拥抱、去学习、去了解，真正能够用上AI，能够用，真正的能够让AI去帮助你的生活的话啊，从今天开始就是三件事情。三件事引入

第一，停掉你所有的这些AI课程，然后包括你每天刷视频就是单纯的点收藏，而是真正的去考虑第一件事情，它能够帮你做什么事情，你。第一件·停掉AI课（跨3句单段切）

你现有的这个生活当中有什么样的事情它是能够帮你解决的，它能不能帮你解决，这是你要去解决的问题。（与 s35-37 单段切）

这找到了你想要解决的这个工作的时候，这才是你去用上AI的第一步。（与 s35-37 单段切）

但是啊，我现在这个 PPT 做下来，能不能够你帮我去找到合适的图片，你能不能帮我去生成更好的图片，我现在要做的这个视频，有没有什么素材是网上能够去搜到直接下载好的，你能不能给我直接下载好，我们能不能够提前沟通好需求，按照这样的需求去帮我去收集这些素材。🆕 救回 PPT/图片/视频素材 · 12.64s

那像我现在发的这。🔧 s41+s42 ASR 误切 · 单段切防复读

发的这条视频，整个剪辑的过程，啊，整个资料收集的过程，包括你现在看到的所有动效，都是AI自动帮我完成的。（与 s41 合并）

我只是简简单单的坐在这里，啊，把我想要讲的话全部讲清楚就好了。我只是讲清楚就好

啊，包括你会看到我有些时候一句话讲完了，我在埋头，因为我马上要去想我接下来要讲什么。埋头真实感（单段切）

甚至这这一条口播视频，我是没有去想过什么大纲的，我就是跟着想法讲。（与 s44 合并）

那整个视频也是AI啊，就是 Claude Code，根据 ASR，就是说 ASR 我说一下啊，就是语音转文字，把我所有讲过的内容全部平铺了之后，然后呢去中间把我讲过的内容按照先后逻辑，按照逻辑的通顺程度把它组装起来，然后完成初剪，然后把它剪成了一条，现在你现在正在看的这条视频。Claude Code + ASR 平铺组装

第二的话，你要记住啊，当AI在帮助你完成这件事情的时候，一定要去看，而不是说我点了一个需求，我发了一个需求，它就在我电脑上面跑，然后我就去刷视频。第二件钩子「点了需求就刷视频 NG」

一定要记住，我要去看清楚，我要去了解清楚它为什么解决了这件问题，它是通过什么方式解决这个问题，它解决这个问题的这个过程当中，我们是可以去问它的，它用的这个工具啊，比如什么叫ASR，什么叫TTS，什么叫啊IRV，就是Image to Video啊，什么是这些模型到底是用来干什么的，我们都要去了解清楚，包括这一些模型哪些是开源的，什么是闭源的。🔧 拿回金句「哪些开源闭源」· 777.020 整句末

这个过程当中，你能够了解你能够掌握的信息是远多于你看过的所有课程的。⭐ 远多于看过所有课程

第三啊第三，不要去想我到底在AI上面我学了多少，而是说我用AI做了什么事情。第三件「不要想学多少而是用 AI 做了什么」

今天可能简简单单的啊，我用它做了一个啊下象棋的小游戏，这是你的刚开始。象棋→围棋（单段切）

当你发现它能够完成一个啊你想想象的简单的就是一个楚河汉界的象棋小游戏的时候，你就会发现它可以做一个围棋游戏。（与 s54 合并）

那同时呢，如果说你发现了它是有就是说图像生成能力，能够把图像变成动画的时候，那这个围棋游戏最近有一个啊就是那种呃特殊那个叫那个克，最近最近有一个克苏鲁的围棋游戏，也就是在这个基础上去做出来的。🆕 救回「克苏鲁围棋」2.16s · 出圈关键词

我希望呢，就是到这里啊，你们今天各位先想一想啊，到目前为止我收藏了多少AI的课程，我又多有多少的课程呢？⭐先想一想收藏多少（单段切）

我是真的把它点开了，真的学习了，真的在吸收了。（与 s61 合并）

那如果说啊，你是真的想要上手，真的想要去理解，真的想要去感受一下智能体是怎么做的，我这里呢是有一些方案的啊，我也可以把它们做成skill啊去分享给大家。skill 分享

那如果说你是真的需要，甚至你也想要啊跟我还有我们同频的很多朋友一起多交流的话，可以在评论区啊打一个交流两个字，然后呢进入我们的群，我们可以多交流，有什么问题呢你也可以问我，好吧？评论区打交流进群