| # | ASR 锚 | 画面 | 类 | 时长 |
| B06 | 40.3-46.2 七月二号官宣 Frontier Company | 微软官方博客页实录(标题→滚动)+ 7·2 日期章 | 录 | 5.9 |
| B07 | 47.0-51.0 六千工程师行业专家派到客户公司驻场 | 一队人走进企业大堂玻璃门【g2】 | AI | 4.0 |
| B08 | 51.0-55.2 上门帮企业把AI装进业务 | 工程师客户机房调试【g3】 | AI | 4.2 |
| B09 | 55.5-62.8 伦敦证交所/联合利华/诺和诺德 ↔logo 提前进 | 三公司楼/logo 三连切 ⚡三公司名 begin 各一切 + lc4 | 下×3 | 7.3/3镜 |
| 脸 | 63.1-66.0 上礼拜刚发生国内没人讲 | 人脸 | 脸 | 2.9 |
| B10 | 66.1-71.7 算法已经认出来了 | 手机推荐流滑动特写【g4】+ danmu | AI | 5.6 |
| 脸 | 71.8-75.7 你正好第一个搞懂+CH1切点设问 | 人脸 + 章节卡 CH1 | 脸 | 3.9 |
| B11 | 75.9-81.0 最会卖软件的公司干上门安装苦力活 | 微软发布会光鲜(2.5)→硬切安装工人爬梯纪实(2.6) 反差 | 下×2 | 5.1/2镜 |
| B12 | 81.4-85.5 打个比方买空调商家不给装 | 空调纸箱全景缓推(kongtiao2) | AI✅ | 4.1 |
| B13 | 85.5-89.0 空调在你家就是一坨废铁 | 换机位:遮尘布下机身落灰特写【g5】 | AI | 3.5 |
| B14 | 89.0-92.5 软件订了账付了用不起来 昂贵的废铁 | 第三机位:办公角落积灰服务器【g6】🎬"废铁"出口瞬间灰尘飘落 +「昂贵的废铁」pop | AI | 3.5 |
| 脸 | 92.8-95.0 有账可以查 | 人脸转场 | 脸 | 2.2 |
| B15 | 95.4-101.0 MIT 报告《生成式AI鸿沟》扒300个项目 | MIT NANDA 报告封面实录缓推 | 录 | 5.6 |
| B16 | 101.0-107.1 95%以上账本一分钱回报看不见 | 95% 数字页 ⭕"百分之九十五"字级圈红 | 录 | 6.1 |
| B17 | 107.8-115.0 微软自己的账 30:1 付费 | unitgrid 30格亮1 图卡窗 · 底 Copilot UI dim | 卡+下 | 7.2 |
| B18 | 115.4-118.0 客户一看没用退订 | 手指点取消订阅按钮特写【g7】 | AI | 2.6 |
| 脸 | 118.0-122.4 180亿不是慈善是保命钱 | 人脸 +「保命钱」pop ⚡卡词 | 脸 | 4.4 |
| B19 | 122.6-127.0 报告里还有个案例特别有画面感 | 报告案例页翻页实录 | 录 | 4.4 |
| B20 | 127.0-133.0 五百强保险公司董事会演示光鲜 | 董事会大屏鼓掌(dongshihui2)i2v | AI✅ | 6.0 |
| B21 | 133.0-138.3 一到实战崩了员工根本不用 | 反打:空荡工位系统无人碰【g8】 | AI | 5.3 |
| B22 | 138.5-145.0 九成员工偷偷用自己买的AI干活 | 桌下偷用手机(yingzi_ai2)i2v | AI✅ | 6.5 |
| B23 | 145.0-150.5 一年给公司省几百万美金 | 分镜变体:手机屏AI生成文档特写【g9】 | AI | 5.5 |
| B24 | 150.5-156.0 你品一品 买的没人用 自带的真干活 | splitcard 对比图卡窗 | 卡 | 5.5 |
| B25 | 156.3-159.9 缺一个把两头接上来的人 | 接口对接电弧(jiekou2)i2v 🎬对接瞬间卡"接上" | AI✅ | 3.6 |
| 脸 | 159.9-161.7 这个人值多少钱 | 人脸 gate 悬念 | 脸 | 1.8 |
| # | ASR 锚 | 画面 | 类 | 时长 |
| B26 | 162.3-166.0 岗位什么来头 它就叫FDE | FDE 大字卡 | 卡 | 3.7 |
| B27 | 166.5-172.0 帕兰提尔十几年前搞出来的 | Palantir logo/Karp 素材 | 下 | 5.5 |
| B28 | 172.0-178.6 军事术语 不做总部派到前线 | 军事部署档案(设备/行军 无伤亡) | 下 | 6.6 |
| B29 | 179.1-184.9 不就是上门装系统的吗 换了个洋名字 | 2000s 机房装系统老素材 | 下 | 5.8 |
| B30 | 185.4-188.6 老祖宗=实施和交付 | 老素材第二镜(老 Windows 安装条) | 下 | 3.2 |
| B31 | 191.1-195.0 OpenAI 在招人 ⚡ | Altman 素材 + OpenAI careers 页 | 下+录 | 3.9 |
| B32 | 195.0-199.0 Anthropic 达里奥也在招 ⚡ | Amodei 素材 | 下 | 4.0 |
| B33 | 199.0-202.5 亚马逊砸10亿美元 ⚡ | 亚马逊 logo/楼 | 下 | 3.5 |
| B34 | 202.5-207.7 微软6000大军 四巨头同夏挤进同岗位 | 抢人时间线日历卡(证据#9)· 底四 logo | 卡 | 5.2 |
| B35 | 207.9-216.9 领英 42倍 vs 13倍 | trend 双曲线图卡窗 · 底 LinkedIn UI dim | 卡+录 | 9.0/拆2 |
| B36 | 217.1-222.0 四家承认打死不说的事 | 发布会群像素材 | 下 | 4.9 |
| B37 | 222.0-226.4 AI 只是个半成品 | 流水线半成品(banchengpin2)i2v + tbh「半成品」 | AI✅ | 4.4 |
| B38 | 227.3-232.2 进不了企业的门 买搬运工 | 紧闭的企业大门/门禁特写【g10】 | AI | 4.9 |
| B39 | 232.6-238.7 因为95%装不上才值这个钱 | 95% 页回调快扫 + 价格 odo | 录 | 6.1 |
| B40 | 239.1-245.7 帕兰提尔名言 | quote 卡全屏 · 底 Palantir dim | 卡 | 6.6 |
| B41 | 245.8-252.0 国内价钱 一财报道过 | 第一财经报道页实录 | 录 | 6.2 |
| B42 | 252.0-259.6 月薪4.5万封顶7.8万 15薪 | receipt 工资条图卡窗 odo 连击 | 卡 | 7.6 |
| B43 | 259.6-264.6 低的67万高的117万 | odo 大数字双击 | 卡 | 5.0 |
| B44 | 264.8-269.0 字节为豆包飞书招 顶薪105万 | BOSS直聘字节 JD 实录 ⭕圈红顶薪 | 录 | 4.2 |
| B45 | 269.0-273.9 字节在招腾讯在招美团也在招 | 三 JD 三连切 ⚡三公司名卡点 | 录×3 | 4.9/3镜 |
| # | ASR 锚 | 画面 | 类 | 时长 |
| 脸 | 274.3-281.4 CH3 切点 所有人算同一笔账 | 人脸 + 章节卡 | 脸 | 7.1 |
| B46 | 281.6-286.3 客服/设计/写代码的都在传 | 三职业快切(客服耳机/设计屏/代码屏)⚡ | 下×3 | 4.7/3镜 |
| 脸 | 286.6-288.6 很少人算另一笔账 | 人脸 + erase「另一笔账」 | 脸 | 2.0 |
| B47 | 288.9-295.0 WEF 未来就业报告 预测2030 | WEF 报告页实录 | 录 | 6.1 |
| B48 | 295.0-300.2 干掉9200万 创造1.7亿 | seesaw 巨数对比图卡窗 · 底 WEF dim | 卡 | 5.2 |
| 脸 | 300.6-307.0 全球总账+有一批人稳吃这波 | 人脸 pop | 脸 | 6.4 |
| B49 | 309.8-312.9 电刚普及第一批吃饱饭的是电工 | 1900s 电工架线档案(PD) | 下 | 3.1 |
| B50 | 313.2-315.0 汽车一普及养活了司机 | 早期汽车司机档案(PD) | 下 | 1.8 |
| B51 | 315.2-321.4 60%职业 1940 年不存在 | tline 1940→今天卡 · 底 1940s 街景档案 | 卡+下 | 6.2 |
| B52 | 321.8-325.6 爷爷没程序员 爸爸没主播骑手 | 程序员/主播/骑手三连 ⚡ | 下×3 | 3.8/3镜 |
| 脸 | 325.9-333.6 第一批新工作为技术本身服务 | 人脸 punchline | 脸 | 7.7 |
| B53 | 336.0-341.5 上一轮被优化的工程师 卖软件装软件的 | 办公楼裁员搬纸箱背影【g11】 | AI | 5.5 |
| B54 | 341.8-346.2 被浪打下船的人第一批上船 | 爬绳梯上船(shangchuan2)i2v 🎬"上船"卡攀爬发力 | AI✅ | 4.4 |
| B55 | 346.6-352.4 头两年谁都能上 第三年内卷 | tline 头两年→第三年图卡窗 | 卡 | 5.8 |
| 脸 | 352.7-355.1 你现在站的正是头两年 | 人脸 pop | 脸 | 2.4 |
| # | ASR 锚 | 画面 | 类 | 时长 |
| B56 | 355.8-360.0 微软6000人伺候全球500强 | 微软素材回调 | 下 | 4.2 |
| B57 | 360.0-365.3 中国6300万中小企业谁来管 | 中国街景/工厂纪实航拍 + zoomscale 卡 | 下 | 5.3 |
| B58 | 365.7-371.0 用进生产的企业只有17% | pie 17% 图卡窗 · 底工厂 dim | 卡 | 5.3 |
| B59 | 371.0-378.0 钱动起来了 政府大企业AI招标 | 政府采购网页面实录 | 录 | 7.0/拆2 |
| B60 | 378.0-384.0 92个→7539个 金额37倍 | trend 曲线卡(证据#8) | 卡 | 6.0 |
| B61 | 384.2-390.0 三十年前企业上信息系统 | 90s 机房/ERP 档案 | 下 | 5.8 |
| B62 | 390.0-397.4 装系统做对接管维护养活上千万人 AI站在起点上 | 档案→现代机房 match cut | 下 | 7.4/拆2 |
| B63 | 397.7-408.1 自算50万盘子 零头都不到 | funnel 自算卡 + sourcebar「自算·不一定准」 | 卡 | 10.4/拆2 |
| B64 | 408.6-416.6 新华社数据 每个新职业带动三五十万人 | 新华社报道页 newscard 实录 | 录 | 8.0/拆2 |
| B65 | 417.3-427.7 你要是老板 帮你把AI装进生意 | 小企业老板店/厂看平板【g12·2机位】 | AI | 10.4/2镜 |
| B66 | 428.0-433.8 不是老板 成为五十万分之一 | forkroad 两条路图卡窗 | 卡 | 5.8 |
| 脸 | 434.0-434.8 还是很香的 | 人脸微表情 | 脸 | 0.8 |
| # | ASR 锚 | 画面 | 类 | 时长 |
| 脸 | 435.3-440.0 学历的事说句实在的 本科硬门槛 | 人脸(人设时刻) | 脸 | 4.7 |
| B67 | 440.0-446.0 OpenAI 一个字没提学历 | OpenAI careers 页实录 ⭕"一个字"时圈学历栏空白 | 录 | 6.0 |
| B68 | 446.0-451.5 只写一条 五年真刀真枪交付经验 | 同页下滚 ⭕"五年"圈 requirements | 录 | 5.5 |
| 脸 | 451.7-460.2 老手门槛 学生有学生打法 只认落地 | 人脸 + pills | 脸 | 8.5 |
| B69 | 462.5-466.4 第一种有编程底子的 | 敲代码/终端屏实录 | 录 | 3.9 |
| B70 | 466.5-471.5 能装环境看得懂报错就有入门票 | 报错屏→修复实录第二镜 | 录 | 5.0 |
| B71 | 471.8-480.0 第二种传统行业 外贸/工厂/建材/装修 | 四行业纪实四连 ⚡四行业词卡点 | 下×4 | 8.2/4镜 |
| B72 | 480.0-487.0 一半工作是听懂业务 老板那句这儿不对劲 | 老板指屏皱眉+工程师记录【g13】 | AI | 7.0 |
| B73 | 487.0-494.6 翻译成AI能干的事 技术是补的另一半 | 「翻译」双气泡图卡 | 卡 | 7.6 |
| B74 | 495.0-501.5 第三种还在读书的 AI工具用熟用透 | 校园学生笔记本纪实 | 下 | 6.5 |
| B75 | 501.5-508.2 毕业赛道正好缺人 三个问题自测 | 校园第二镜→checklist 卡入场 | 下 | 6.7 |
| B76 | 508.3-513.4 ①新电脑装AI工具跑通 | checklist ①打钩 · 底装软件录屏 | 卡+录 | 5.1 |
| B77 | 513.8-522.2 ②行业熟到听懂黑话 直播电商 | checklist ② · 底直播间纪实 | 卡+下 | 8.4 |
| B78 | 522.3-532.4 ③把术语讲成人话 | checklist ③ · 底会议讲解纪实 | 卡+下 | 10.1/拆2 |
| B79 | 532.6-535.7 三个占两个就有资格 | gauge 2/3 图卡 | 卡 | 3.1 |
| B80 | 536.1-548.1 打开招聘软件搜FDE 逐条看缺哪补哪 | BOSS直聘 APP 搜索全程实录(打字→结果→JD滚动)🎬打字卡"搜FDE" | 录 | 12.0/3镜 |
| # | ASR 锚 | 画面 | 类 | 时长 |
| 脸 | 548.7-554.3 防杠设问 AI自己装自己 | 人脸 ask | 脸 | 5.6 |
| B81 | 554.6-560.0 难的不是装软件 是改流程改分工磨合 | 办公室会议沟通纪实 | 下 | 5.4 |
| B82 | 560.0-567.4 了解工作流程和所有岗位的需求 | 车间/工位走访纪实 | 下 | 7.4/拆2 |
| B83 | 567.7-574.0 AI能写代码但改不了老板说不清要什么 | 白板前争论【g14·机位1】 | AI | 6.3 |
| B84 | 574.0-580.4 没法跟不接触AI的老员工沟通 | 老员工摆手【g14·机位2】 | AI | 6.4 |
| 脸 | 581.0-590.6 核心是人对人 老手老干部最适合 | 人脸 + tbh「人对人」+ pop | 脸 | 9.6 |
| B85 | 590.7-596.8 评论区分享真实情况探个路 | danmu 评论区引导卡 | 卡 | 6.1 |
| 脸 | 597.0-610.1 我都盯着第一时间报 + 时代重新发牌 | 人脸(人设时刻起) | 脸 | 13.1 |
| B86 | 610.6-616.0 电来的时候发过一次 互联网发过一次 | 电工档案回调(2.7)+90s 网吧档案(2.7) ⚡ | 下×2 | 5.4/2镜 |
| B87 | 616.0-621.0 每次都有普通人靠先上桌逆袭 | 发牌 noir(fapai2)i2v 🎬牌扇滑开卡"上桌" | AI✅ | 5.0 |
| 脸 | 621.1-637.4 牌才刚开始发+你在不在桌上+签名 | 人脸 + gate「你在不在桌上」压屏 | 脸 | 16.3 |